نصائح بعد عملية اسئصال ورم ليفي
ما بعد عملية استئصال الورم الليفي:
تختلف مدة التعافي من عملية استئصال الورم الليفي حسب نوع العملية وحالة المريضة. بشكل عام، تتراوح مدة التعافي من بضعة أيام إلى 3 أسابيع.
نصائح مهمة بعد عملية استئصال الورم الليفي:الراحة:
خذي قسطًا كافيًا من الراحة في المنزل.
تجنبي الأنشطة الشاقة، مثل رفع الأثقال أو ممارسة الرياضة.
تجنبي القيادة لمدة أسبوع على الأقل.
استخدمي مساعدة الآخرين في الأنشطة اليومية، مثل الطهي والتنظيف.
الألم:
تناولي مسكنات الألم الموصوفة من قبل الطبيب.
استخدمي كمادات باردة لتخفيف التورم.
مارس تمارين الاسترخاء، مثل اليوغا أو التأمل.
النظام الغذائي:
تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
اشربي الكثير من الماء والسوائل.
تجنبي الأطعمة التي قد تسبب الإمساك أو الانتفاخ.
النزيف:
توقع نزيفًا خفيفًا بعد العملية.
استخدمي الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية.
اتصلي بالطبيب إذا كان النزيف غزيرًا أو مستمرًا.
العناية بالجرح:
حافظي على نظافة الجرح وجفافه.
غيري الضمادات حسب تعليمات الطبيب.
اتصلي بالطبيب إذا لاحظتي أي علامات للعدوى، مثل الاحمرار أو التورم أو الإفرازات.
المتابعة مع الطبيب:
احرصي على زيارة الطبيب بشكل منتظم بعد العملية لمراقبة التعافي.
اتصلي بالطبيب فورًا إذا واجهتي أي مشاكل أو أعراض جديدة.
نصائح إضافية:
استمعي إلى جسدك وارتاحي عندما تشعرين بالتعب.
تجنبي التوتر والقلق.
اطلبي الدعم من العائلة والأصدقاء.
انضمي إلى مجموعات دعم النساء اللاتي خضعن لعملية استئصال الورم الليفي.
ملاحظة: هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب. اتبعي تعليمات الطبيب بدقة بعد عملية استئصال الورم الليفي.